Сервис телеконсультаций
по здоровью
по здоровью
Сервис телеконсультаций
по здоровью
по здоровью
Щитовидная железа и лишний вес: как связаны гормоны и метаболизм
Воспользуйтесь услугами онлайн-консультации Медведь Телемед.
Когда лишние килограммы не уходят даже при строгих диетах и регулярных тренировках, стоит обратить внимание на здоровье щитовидной железы. Этот небольшой орган управляет огромным количеством процессов в организме, в том числе и обменом веществ.
Как работает щитовидная железа
Щитовидная железа вырабатывает гормоны — Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Они участвуют в регуляции метаболизма, терморегуляции, росте и восстановлении клеток. Любой сбой в работе этого органа отражается на весе, самочувствии и уровне энергии.
Дисфункция щитовидной железы может быть вызвана дефицитом йода, аутоиммунными заболеваниями, стрессом или наследственностью. Особенно важно проверять щитовидку женщинам — гормональный фон у них подвержен частым колебаниям.
Дисфункция щитовидной железы может быть вызвана дефицитом йода, аутоиммунными заболеваниями, стрессом или наследственностью. Особенно важно проверять щитовидку женщинам — гормональный фон у них подвержен частым колебаниям.
Лишний вес и щитовидная железа: в чём связь?
Связь очевидна: если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется. Это значит, что организм сжигает меньше калорий, даже в состоянии покоя. В результате вес увеличивается, даже если человек ест мало.
Проверить щитовидку стоит при наличии таких симптомов, как постоянная усталость, зябкость, отечность, сухость кожи и, конечно, увеличение массы тела без видимой причины.
Проверить щитовидку стоит при наличии таких симптомов, как постоянная усталость, зябкость, отечность, сухость кожи и, конечно, увеличение массы тела без видимой причины.
Гипотиреоз как возможная причина увеличения веса
Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Он может быть врожденным, приобретенным или временным (например, после родов или тяжелого стресса).
Гипотиреоз и вес тела тесно связаны. Недостаток гормонов снижает скорость обмена веществ, что делает похудение крайне затруднительным. Даже при жестком ограничении калорий вес может стоять на месте или расти.
Гипотиреоз и вес тела тесно связаны. Недостаток гормонов снижает скорость обмена веществ, что делает похудение крайне затруднительным. Даже при жестком ограничении калорий вес может стоять на месте или расти.
Как гормоны Т3 и Т4 влияют на набор веса
Гормоны Т3 и Т4 — ключевые регуляторы метаболизма. Разница между Т3 и Т4 в том, что Т4 — это "предшественник", который в тканях превращается в активную форму Т3. Именно Т3 ускоряет или замедляет обмен веществ.
При недостатке Т3 в организме возникает дефицит энергии, снижается термогенез и увеличивается жировая масса. Поэтому Т3 при гипотиреозе может быть критически важным показателем для диагностики и корректировки терапии.
Некоторые ошибочно считают, что гормоны щитовидной железы для похудения можно использовать без показаний врача. Это опасный миф. Самолечение тиреоидными препаратами может привести к серьезным осложнениям.
При недостатке Т3 в организме возникает дефицит энергии, снижается термогенез и увеличивается жировая масса. Поэтому Т3 при гипотиреозе может быть критически важным показателем для диагностики и корректировки терапии.
Некоторые ошибочно считают, что гормоны щитовидной железы для похудения можно использовать без показаний врача. Это опасный миф. Самолечение тиреоидными препаратами может привести к серьезным осложнениям.
Почему вес не уходит, несмотря на диеты
Если при снижении калорийности питания вес не уходит, возможно, дело не в диете, а в гормонах. Особенно это актуально для женщин с хронической усталостью, нарушением менструального цикла и перепадами настроения.
Похудение при проблемах с щитовидкой требует комплексного подхода: корректировки гормонального фона, изменения рациона и умеренных физических нагрузок. Без нормализации уровня Т3 и Т4 сбросить вес бывает невозможно.
Похудение при проблемах с щитовидкой требует комплексного подхода: корректировки гормонального фона, изменения рациона и умеренных физических нагрузок. Без нормализации уровня Т3 и Т4 сбросить вес бывает невозможно.
Что происходит с обменом веществ при гипотиреозе
При гипотиреозе обмен веществ замедляется — организм начинает экономить энергию, снижает температуру тела, ухудшает усвоение питательных веществ. Это влияет на все системы: ЖКТ, нервную, сердечно-сосудистую и репродуктивную.
В результате возникают трудности с похудением, даже если строго соблюдать диету при щитовидной железе у женщин. Важно, чтобы питание было сбалансированным: с достаточным содержанием белков, йода, селена и витамина D.
Если вы подозреваете, что лишний вес может быть связан с гормональным фоном, причины проверить щитовидку очевидны. Консультация врача эндокринолога поможет определить уровень гормонов, поставить диагноз и составить эффективный план лечения.
Онлайн-консультация — быстрый и удобный способ получить рекомендации, не выходя из дома. Не откладывайте здоровье — действуйте уже сегодня.
В результате возникают трудности с похудением, даже если строго соблюдать диету при щитовидной железе у женщин. Важно, чтобы питание было сбалансированным: с достаточным содержанием белков, йода, селена и витамина D.
Если вы подозреваете, что лишний вес может быть связан с гормональным фоном, причины проверить щитовидку очевидны. Консультация врача эндокринолога поможет определить уровень гормонов, поставить диагноз и составить эффективный план лечения.
Онлайн-консультация — быстрый и удобный способ получить рекомендации, не выходя из дома. Не откладывайте здоровье — действуйте уже сегодня.
Проверь себя
Болит, а врачи разводят руками?
Возможно, причина в эмоциях
Бесплатный чек-лист
по симптомам психосоматики в гастроэнтерологии:
по симптомам психосоматики в гастроэнтерологии:
- Боли в животе.
- Изжога.
- Тошнота, рвота и отрыжка.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности, Согласием на обработку персональных данных.
с Политикой конфиденциальности, Согласием на обработку персональных данных.