Личный кабинет
Сервис телеконсультаций
по здоровью
Скачать приложение
Сервис телеконсультаций
по здоровью
С какими проблемами идут к психологу: тревога, страхи, стресс
Воспользуйтесь услугами онлайн-консультации Медведь Телемед.
Записаться на консультацию
Психологическая помощь становится всё более востребованной. В мире, где информационная перегрузка, стресс и нестабильность стали нормой, люди всё чаще испытывают тревогу, внутреннюю неуверенность и ощущение потерянности. Понять, с какими вопросами обращаются к психологу, — первый шаг на пути к улучшению ментального здоровья.

Частые запросы к психологу: список проблем

Вот топ запросов к психологу, с которыми чаще всего приходят люди:
  • Повышенная тревожность, панические атаки
  • Страхи (потери, болезней, одиночества, публичных выступлений)
  • Хронический стресс и эмоциональное выгорание
  • Нарушения сна на фоне беспокойства
  • Трудности в отношениях и чувство одиночества
  • Потеря смысла, отсутствие мотивации
  • Переживание утраты, развода или сложных жизненных событий
Также к специалисту обращаются с такими темами, как самооценка, депрессия, агрессия, проблемы в семье, адаптация к новым условиям, профориентация. Важно понимать, что психолог работает не только с диагнозами, но и с повседневными вопросами, которые мешают жить в комфорте.

Когда стоит обратиться за консультацией к психологу

Если тревожность мешает сосредоточиться, постоянное напряжение не даёт расслабиться, а усталость не уходит даже после отдыха — пора подумать о консультации. Психологическая консультация онлайн даёт возможность поговорить о своих переживаниях безопасно и конфиденциально, не выходя из дома.
Задумайтесь о помощи, если вы замечаете:
  • Навязчивые мысли и страхи
  • Проблемы с концентрацией
  • Частые конфликты или изоляция от близких
  • Раздражительность, резкие перепады настроения
Ощущение, что «ничего не радует»

Как понять, что нужна помощь психолога

Некоторые симптомы сложно связать напрямую с психикой: усталость, бессонница, апатия, снижение либидо, раздражительность. Это могут быть проявления хронического стресса, эмоционального выгорания или тревожного расстройства. Если вы не справляетесь самостоятельно — это не слабость, а сигнал, что пора обратиться к специалисту.
Платный или бесплатный сеанс с психологом онлайн позволяет начать работу уже сегодня. Наш сервис Медведь.Телемед предоставляет доступ к профессиональным психологам с гибким графиком.

Онлайн консультация психолога: как это работает

Услуги онлайн психолога — это полноценная альтернатива очным приёмам. Через видеосвязь или чат вы можете обсудить свои трудности, получить поддержку и начать работу над улучшением эмоционального состояния.
Психологическая помощь онлайн особенно удобна:
  • При плотном графике или удалённой работе
  • Если сложно открыться при личной встрече
  • При желании сохранить анонимность
На нашем сервисе доступна консультация психолога онлайн, которую можно пройти в удобное время. 

Темы для работы с психологом

Психолог работает с широким спектром жизненных ситуаций. Вот некоторые темы для работы с психологом:
  • Как справляться с тревогой и страхами
  • Как перестать винить себя
  • Как выстроить личные границы
  • Как восстановить самооценку
  • Как наладить коммуникацию в семье или на работе
Разговор с психологом онлайн может стать важным шагом к принятию себя, снижению внутреннего напряжения и выработке новых стратегий поведения.
Если вы давно задумываетесь о помощи — начните с малого. Даже одна онлайн консультация психолога может многое прояснить. Не нужно терпеть тревогу, стресс и эмоциональную боль в одиночку. 
Проверь себя
Болит, а врачи разводят руками?
Возможно, причина в эмоциях
Бесплатный чек-лист
по симптомам психосоматики в гастроэнтерологии:
  • Боли в животе.
  • Изжога.
  • Тошнота, рвота и отрыжка.
Направим вам в мессенджеры и на электронную почту:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности, Согласием на обработку персональных данных.