★★★★★Выбрали 1 человек Интегративный психолог: телесно-ориентированная терапия, КПТ, арт-терапия. Стаж 2 года.
Ретюнская Анжелика Дмитриевна
Интегративный психолог: телесно-ориентированная терапия, КПТ, арт-терапия. Стаж 2 года
1500
р.
р.
Оплатить консультацию
*Специалисты консультируют по своему расписанию. Оно указано на сайте. Если вы оплатили консультацию во вне рабочее время, то специалист ответит вам в первые часы своей работы. Длительность любой консультации - 50 мин.
Специалист консультирует по вопросам:
Отношение к себе, самооценка, саморазвитие, самореализация
Уверенность и её отсутствие
Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность
Исследование и принятие своих особенностей.
Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно
Конструктивная самокритика
Распознание желаний
Сложный жизненный выбор
Кризис и проблема самоопределения поиск опорных смыслов и ценностей
Внутренние конфликты )
Амбивалентность "маятниковый выбор" (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново)
Отношения с родителями во взрослом возрасте
Как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт
Улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому
Работа с эмоциями и эмоциональным состоянием
Страх, чувство вины, стресс, тревога,
Перенапряжение,
Эмоциональное выгорание
Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях
Резкие изменения условий жизни
Физическое и психическое насилие
Предательство
Психологическая подготовка к важному событию
Как изменить свою жизнь?
Исследование психологических «препятствий» к изменениям
Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни
Отношения в паре
Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи, неудерживаемость в отношениях)
Пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое)
Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды
Столкновение с изменой партнера
Внутренние конфликты, связанные с отношениями
Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений)
Личностное развитие
Улучшение качества жизни через усиление осознанности
Психологическая работа с «будущим» (исследование способа приближения к желаемому будущему, утрата или устойчивость жизненных; феномены «игнорирования будущего», «идеализации будущего» и «идеализации прошлого»)
Психологическая работа с «прошлым» (переосмысление усвоенных интроектов, травматического опыта, осознавание «трансферентных» паттернов в повседневности)
Интеграция тени: работа с «запрещенными» и скрытыми содержаниями сознания
Подойдет ли мне специалист?
В работе с психологом и психотерапевтом крайне важно понять, насколько он импонирует вам как человек: нравится ли его внешний вид, голос, манера общения. Поэтому перед записью на консультацию мы советуем познакомиться через видео 😊
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - метод осознания, как мысли влияют на эмоции и поведение:
неуверенности в себе, сложность принятии решений,
проблемы мотивации и энергии,
тревожности (навязчивые мысли и приступы паники и страха),
сложности в общении с людьми (меня не понимают, сложно заводить знакомства).
Арт-терапия — устанавливает связь между подсознанием и сознательной частью психики.
Подходит тем, кому сложно сформулировать проблему, выразить вслух свои чувства и мысли;
творческим людям.
Не работаю:
с алкогольными, игровыми и наркотическими зависимостями;
РПП (расстройствами пищевого поведения);
СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности);
диагностированными расстройствами личности;
суицидальными намерениями и действиями;
с детьми и подростками младше 18 лет.
Опыт работы и образование:
Образование:
2024г - "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы", диплом магистра по направлению "Интегративные технологии в практической психологии"
Курсы повышения квалификации:
2022г - "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы", "практическая психология маркетинга"
2022 - курс "практикум по арт-терапии", "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы" (72ч.)
2023г - курс "практикум по когнитивно-поведенческой терапии", "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы" (108ч)