Медведь.Телмед -сервис консультаций с врачом
Медведь.Телмед -сервис консультаций с врачом
  • Врачи
  • Онлайн-консультации
    • Аллерголог
    • Гастроэнтеролог
    • Гинеколог
    • Дерматолог
    • Диетолог
    • Инфекционист
    • Кардиолог
    • Логопед
    • Невролог
    • Неонатолог
    • Нефролог
    • Онколог
    • Отоларинголог
    • Педиатр
    • Психолог
    • Терапевт
    • Травматолог
    • Уролог
    • Хирург
    • Эндокринолог
  • Симптомы и болезни
  • Цены
  • Пациенту
    • Частые вопросы
    • Варианты оплаты
    • Инструкции
  • О компании
    • Миссия и ценности
    • Лицензии и сертификаты
    • СМИ о нас
    • Вакансии
    • Наша история
    • Отзывы о нас
    • Контакты
  • Акции
  •  

+7 (919) 370 05 72

support@telemed.chat

⏱️ 24/7, без выходных

Личный кабинет
  • Врачи
  • Онлайн-консультации
    • Аллерголог
    • Гастроэнтеролог
    • Гинеколог
    • Дерматолог
    • Диетолог
    • Инфекционист
    • Кардиолог
    • Логопед
    • Невролог
    • Неонатолог
    • Нефролог
    • Онколог
    • Отоларинголог
    • Педиатр
    • Психолог
    • Терапевт
    • Травматолог
    • Уролог
    • Хирург
    • Эндокринолог
  • Симптомы и болезни
  • Цены
  • Пациенту
    • Частые вопросы
    • Варианты оплаты
    • Инструкции
  • О компании
    • Миссия и ценности
    • Лицензии и сертификаты
    • СМИ о нас
    • Вакансии
    • Наша история
    • Отзывы о нас
    • Контакты
  • Акции
👧🏻 Мой ребенок плохо разговаривает...
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Здоров ли твой
внутренний МЕДВЕДЬ?
Короткий тест от “Медведь.Телемед” покажет, на каком уровне сейчас ваше здоровье!
🌟 В конце - персональный план здоровья и супер-бонус:
🎁 Лайфхаки на каждый день: как легко и с удовольствием укреплять иммунитет и добавлять энергии!
Как часто ты пропускаешь завтрак, обед или ужин?
Друг, не забывай подкрепляться! Без еды ты, как медвежонок без мамы - грустный и вялый.
Как чаще всего выглядит твоя порция?
Овощи и фрукты – это как секретный ингредиент: помогают оставаться бодрым, как медведь после спячки.
Сколько минут в день ты посвящаешь активности (ходьба, зарядка, спорт)?
Движение полезно! Даже до магазина за мёдом и малиной. Тележка - силовая тренировка, дорога домой - кардио. Пойти размяться, может?
Сколько часов обычно ты спишь ночью?
Летом медведи ложатся спать на 3-4 часа. Весной могут не спать вообще. А вот зимняя спячка длится около 2000 часов (90 дней). А какой медведь ты?
час
часов
Как давно у тебя была перегрузка на работе или стресс?
Знаешь, даже у медведя бывают дни, когда все идет не по плану: и пчелы жалят, и рыба не ловится.
Как часто ты проверяешь свои социальные сети в течение дня?
Соцсети – это как спячка, только для ума: вроде и отдыхаешь, но просыпаешься с ощущением, что пропустил весь сезон охоты на мёд!
Как часто ты пьешь кофе или энергетические напитки?
Я, как настоящий медведь, выбрал бы травяной чай с шиповником и зверобоем!
У тебя есть хобби или увлечение, которое помогает тебе расслабиться и отвлечься от повседневных забот?
Может, ты любишь рыбу ловить, как я? Или может, ты мастер по плетению лаптей из бересты? Главное - чтобы дело было по душе.
Куда направить лайфхаки по здоровью?
Отправим вам на почту и в мессенджеры
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности, Согласием на обработку персональных данных.
МЕДВЕЖИЙ БОГАТЫРЬ
Продолжай в том же духе! Твоя энергия и позитив вдохновляют!
Делись своими знаниями и опытом, помогай другим сделать первые шаги к здоровому образу жизни. Расскажи о своем хобби в блоге или даже организуй семейный забег в поддержку здорового образа жизни!
Кстати, активисты еще и живут на 22% дольше! Так что сочетание активности и альтруизма - тот самый секрет долголетия.
Попробуй новые виды активности, чтобы разнообразить тренировки и не дать телу привыкнуть к нагрузкам. Возможно, пришло время медитации или йоги для углубления связи между разумом и телом! Как говорится, “в здоровом теле - здоровый медведь”!
Однако даже ЗОЖ-Гуру нужно напоминать: не зацикливайся на идеале! Небольшие отступления от режима - это нормально, ведь и у Медведя бывают дни, когда хочется просто поспать. Главное - продолжать двигаться к цели, наслаждаясь процессом и не забывая про отдых и радость жизни.

(Изображение от Freepik)
Записаться на консультацию
НАСТОЯЩИЙ МЕДВЕДЬ
Ты делаешь уверенные шаги на пути к здоровому образу жизни, и это здорово! Главное - не останавливаться! Косолапые тоже не сразу научились лазать по деревьям! Начни с малого, чтобы не перегружаться и не потерять мотивацию. Например, с 5-минутной зарядки во время телефонного разговора с близкими.

Кстати, иногда одиночество – даже хуже, чем вредные привычки! По данным PLOS Medicine, крепкие социальные связи увеличивают шансы на долгую жизнь на 50%! Ищи поддержку и единомышленников среди друзей и близких, делись с ними своими успехами и неудачами. Вместе легче идти к цели! Как говорят мудрые медведи: “Вместе берлогу строить – теплее зимовать!”.

(Изображение от Freepik)
Записаться на консультацию
МЕДВЕЖОНОК НА ТРОПЕ ЗДОРОВЬЯ
У тебя есть некоторые вредные привычки, которые мешают чувствовать себя лучше. Осознать это - как будто выбрался из берлоги после зимней спячки!
Подумай, что больше всего влияет на твое самочувствие? Нначни с этого. Позаботься о себе, как о самом дорогом человеке на свете, и выбирай только то, что принесет пользу и радость.
В первую очередь, начни со стресса и перегрузок, ведь они увеличивают риск сердечных проблем на 27%! Попробуй взять эмоции под контроль, иначе тело взбунтуется, словно разбуженный медведь. Дай себе время на отдых и восстановление, позволь расслабиться и проявить заботу о себе.
Обратись за помощью к специалистам, если тебе нужна поддержка и мотивация. Не стесняйся просить меня, Медведя.Телемед, о помощи! Я всегда рядом, чтобы поддержать тебя и помочь тебе почувствовать себя лучше.
Записаться на консультацию
СПЯЩИЙ ЗДОРОВЯК
Твой образ жизни требует серьезных изменений, но это нормально. В современном мире постоянно не хватает то сил, то времени на себя. Помни, что никогда не поздно начать заботиться о себе! Ты здесь - значит, уже сделал первый шаг.
Начни с самых простых шагов: наладь режим сна и питания, добавь немного физической активности, каждый день пробуждайся от спячки и выходи осмотреть окрестности.
При необходимости обратись к врачу для консультации, чтобы получить индивидуальные рекомендации и исключить возможные проблемы со здоровьем. Помни, что я, Медведь.Телемед, всегда рядом, чтобы поддержать тебя на этом пути.
Записаться на консультацию
Шаг: 
По итогам мы отправим лайфхаки по здоровью
Регистрация в один клик
и бесплатно анализируйте результаты
ваших анализов в МЕДбот-помощнике🤍
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.
ДЛЯ ВСЕХ
посетителей сайта

Постоянная скидка на анализы в лабораториях KDL по всей России:

🔥 Цены ниже, чем у конкурентов;

🔥 Дополнительно -5% от нас на каждый заказ, даже если вы не купили консультацию;

🔥 При накоплении 5000 руб, скидка 10%.

website icon
Записаться через оператора
получить скидку можно только через оператора Медведь.Телемед
Запишитесь на срочную консультацию
Начало консультации
не позже чем через 30 мин
website icon
Записаться
Запишитесь на срочную консультацию
Ответ специалиста
в течение 30 мин
website icon
Записаться
Нужна помощь?
Наша Служба Заботы всегда рядом🤍
Свяжемся в WhatsApp/ Telegram
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.
Получить персональный промокод
Оставьте свой номер телефона - мы поможем подобрать свободное окошко и записаться со скидкой.
Отправим в WhatsApp/ Telegram
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.
ПАЦИЕНТУ
ВРАЧАМ И ПАРТНЕРАМ
Для врачей
Для частных клиник
Для государственных клиник
Для партнеров
Личный кабинет врача
О СЕРВИСЕ
Сервис
Соглашения
Системные требования
Инструкции
Карта сайта
График работы врачей:
ежедневно, по расписанию на сайте
График работы оператора:
ежедневно с 08 до 00 (МСК время)

ООО "ХОСТ МС", г. Курган, ул. Василия Блюхера 30В, ОГРН 1204500000605
support@telemed.chat
+7 (919) 370 05 72
Напоминаем, что для постановки диагноза и определения плана лечения необходим очный прием врача в поликлинике. Консультации специалистов сайта носят информационный характер.
© 2002-2025 Все права защищены. Официальный сайт "Медведь.Телемед"
Частые вопросы
Варианты оплаты
Пользовательское соглашение
Дисклеймер
Политика конфиденциальности
О телеконсультациях
Согласие на обработку персональных данных
Оферта договора Saas
Подберем за 5 минут врача, который точно поможет
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных
Медведь,
помоги
Оператор рядом 24/7
Не нашли нужного специалиста? Есть вопросы?
Поможем за 5 минут!
Telegram
VK
WhatsApp
website icon
Заказать звонок
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных