Сервис телемедицинских консультаций
Личный кабинет
Сервис телемедицинских консультаций
Скачать приложение
Телемедицинский сервис

Ретюнская Анжелика Дмитриевна

Интегративный психолог: телесно-ориентированная терапия, КПТ, арт-терапия. Стаж 2 года.
Ретюнская Анжелика Дмитриевна
Интегративный психолог: телесно-ориентированная терапия, КПТ, арт-терапия. Стаж 2 года
1500
р.
р.
Оплатить консультацию
*Специалисты консультируют по своему расписанию. Оно указано на сайте. Если вы оплатили консультацию во вне рабочее время, то специалист ответит вам в первые часы своей работы. Длительность любой консультации - 50 мин.

Специалист консультирует по вопросам:

Отношение к себе, самооценка, саморазвитие, самореализация
  • Уверенность и её отсутствие
  • Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность
  • Исследование и принятие своих особенностей.
  • Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно
  • Конструктивная самокритика
  • Распознание желаний
Сложный жизненный выбор
  • Кризис и проблема самоопределения поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов
  • Внутренние конфликты (может выражаться через телесные симптомы не имеющие медицинских подтверждений, постоянное фоновое напряжение)
  • Амбивалентность "маятниковый выбор" (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново)
Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры)
  • Исследование «прошлое в настоящем» — о том, как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт
  • Улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому.
Работа с эмоциями и эмоциональным состоянием
  • Страх, фобии
  • Зависть
  • Чувство вины
  • Подавленность, плохое настроение, апатия
  • Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание
  • Обида
  • Горе, переживание утраты
  • Панические атаки, тревога, бессонница
Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях
  • Резкие изменения условий жизни
  • Физическое и психическое насилие
  • Предательство
  • Психологическая подготовка к важному событию
Отношения в паре
  • Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи, неудерживаемость в отношениях)
  • Пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое)
  • Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды
  • Столкновение с изменой партнера
  • Внутренние конфликты, связанные с отношениями
  • Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений)
Как изменить свою жизнь?
  • Исследование психологических «препятствий» к изменениям
  • Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни
Личностное развитие
  • Улучшение качества жизни через усиление осознанности (в коммуникации с людьми и во внутреннем диалоге)
  • Психологическая работа с «будущим» (исследование способа приближения к желаемому будущему, утрата или устойчивость жизненных смыслов как результат характера связанности настоящего с прогнозируемым будущим; феномены «игнорирования будущего», «идеализации будущего» и «идеализации прошлого»)
  • Психологическая работа с «прошлым» (переосмысление усвоенных интроектов, травматического опыта, осознавание «трансферентных» паттернов в повседневной коммуникации)
  • Интеграция тени: работа с «запрещенными» и скрытыми содержаниями сознания

Опыт работы и образование:

  • Образование:
    2024г - "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы", диплом магистра по направлению "Интегративные технологии в практической психологии"

  • Курсы повышения квалификации:
    • 2022г - "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы", "практическая психология маркетинга"
    • 2022 - курс "практикум по арт-терапии", "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы" (72ч.)
    • 2023г - курс "практикум по когнитивно-поведенческой терапии", "Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы" (108ч)

Дипломы и сертификаты специалиста

Оплатить консультацию

Отзывы о специалисте

На онлайн-консультации вы:

1
Расскажете специалисту, что вас беспокоит и установите запрос на консультацию
2
Со специалистом установите цели, задачи и стратегию их достижения
3
Проработаете ваш запрос, через различные психологические техники
4
Получите рекомендации по улучшению своего самочувствия

Как проходит онлайн-консультация?

Помощь специалиста уже сегодня!

Время ожидания приема в частной клинике 2−3 дня. Наши специалисты ответят вам в течение 2 часов.

В 2 раза дешевле очного приема

Стоимость консультаций наших специалистов онлайн в 2 раза дешевле очного приема в частной клинике.

Не выходя с работы или дома

Получите помощь онлайн, не думая, как отпроситься с работы или с кем оставить детей.
Оплатить консультацию